かすみがうらマラソン(*´∇`*)

おはようございます、まっちゃんです(`・ω・´)シャキーン

19日の日曜日に、第19回かすみがうらマラソンに出場してきました。
種目は勿論(?)、フルマラソンです、42.195キロです066.gif

昨年のかすみがうらマラソンが初のフルで4時間33分、見事完走!
昨年のつくばマラソンは苦々しい完走007.gif

昨年のつくばマラソンの結果はこちらを

今年に入ってからも膝の痛みがちょくちょく顔を出しておりまして、、、
トレーニングをし、痛みが出たら休み、治ったら走り、を繰り返しました。

直前の2週間で計50キロを痛み無くトレーニング出来まして、
これで完走できる(`・ω・´)シャキーン

と踏んでおりました071.gif

朝10時スタート!
焦らない焦らない、マイペースで(*´∇`*)
と思っても本番のアドレナリンって出るもんですねー。

5キロ、34分(自分の理想は36分)
10キロ、58分(同じく60分)
15キロ、1時間28分、、、またまたちょい早め。。。

そして、ここであの痛みが!

左膝痛、再発(´;ω;`)ヴワッ・・・

17キロまで歩きましたが、「収容車」と名前の付いたマイクロバスを発見。

迷わず、思いました。
「今日はここが俺のゴールだ」と(´・ω・`)

初リタイア・・・
でもしょうがない!昨年のつくばマラソンの後は、かなりの痛みが長引きましたから・・・

まず、私のするべき事は病院行きですね(´;ω;`)ヴワッ


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by zizake_sudo | 2009-04-22 10:05 | 趣味 | Comments(8)
Commented by 梅酒 at 2009-04-22 12:02 x
まっちゃんへ

毎度~ご無沙汰しています。

マラソン残念でした。
無理せず、棄権したのは正しい選択ですよ。

10年前に軽井沢?マラソン20kmに参加したことがありましたが、半分以上は歩きました。
単純計算で20kmを2時間ちょっとでは、早すぎますよ。すごい体力ですね~力が余っていたら、こちらでも仕事たくさんありますから・・・
膝は大事なので、少し休んだほうがいいんじゃないですか?

お大事にしてください。
Commented by 相模の素人っ子 at 2009-04-22 15:19 x
まっちゃん、こんにちは。

マラソンお疲れ様でした!!
完走出来なかったのは残念ですが、棄権わたしも正解だと
思いますよ(*^_^*)

まだまだお若いじゃないですかぁ~ まっちゃん(笑)

これから先もアクティブにいくには無茶は禁物です。

・・・って。。
何さまかよ!!ですが、膝の痛みはよ~くわかるので。

左ひざをかばい過ぎて、他を傷めないようするためにも、
病院でお仕置きを受けてきてくださいませ(^u^)

しかし、本当に速いですね~

お疲れ様でした!!
Commented by s at 2009-04-23 10:36 x
まっちゃん、お疲れ様でした~!

膝の具合はいかがですか?

マラソン経験はないので、詳しいことはわかりませんが、高校時代の10キロ走(山あり谷ありコース)では58分で走ったことがあります。全力疾走だったと自分で今でも思っているので、やはり、まっちゃんもかなりのハイペースだったようですね。
ホント、お疲れ様です~。

しかし、今では駅まで急いで走るだけで膝がガクッとなる今日この頃・・・。しかも、朝ヨガでは腰を痛め・・・・。無理はきかないお年頃になりました・・・・・。

体は大切にいたしましょう!

Commented by まっちゃん at 2009-04-23 19:22 x
>梅酒さん

どうもです!!
マラソン、残念でしたが、リタイア正解と言っていただきありがとうございます。

どうしてもちょっと早くなっちゃうんですよね^^;本番でのアドレナリンが出すぎているのかも。。。
有り余った体力を発散するべく仕事頑張ります(`・ω・´)シャキーン
梅酒さんの所でも、機会がありましたらお手伝いさせて、勉強させてください☆

ありがとうございます。しばらくは走りません!
Commented by まっちゃん at 2009-04-23 19:25 x
>相模の素人っ子さん

ありがとうございます!
リタイア正解ですね^^今はもう痛みが無くなりまして、仕事に影響もございません!
うん、まだまだ若いつもりなのですが、あちこちに体にガタがきてますねw
生涯青春を誓う私でも年には勝てないということですかね^^;
しかし気持ちはいつまでも若くあり続けたいと思います(`・ω・´)シャキーン

はい、病院でたっぷりお仕置きを受けてきます。大丈夫です。Mですからw
Commented by まっちゃん at 2009-04-23 19:30 x
>Sさん

ありがとうございます!
もう膝の痛みは取れました。今日、茨城の蔵元さん、木内酒造の専務さんがいらっしゃって、「間違いなく半月版損傷だよ。私もやったから」と言われました。。。

10キロを58分は頑張りましたね!私も早く走るつもりは毛頭なかったのですが、、、本番でアドレナリンが出まくっていたのでしょうね。

腰をやちゃったんですか?腰も辛いですよね^^;3年前にやっちゃいましたよ。そのときは整体へ行き、ゴットハンドの先生に治してもらいました。
さすがに膝の半月版損傷はゴットハンドでも治せないと思うので、
暇な時期を見計らって病院いきます(`・ω・´)シャキーン
Commented by 沙亜耶 at 2009-04-26 11:31 x
まっちゃんこんにちは!
ラヂオつくばの沙亜耶です。マラソンお疲れ様でした☆そして先日は番組にメールをいただきありがとうございました(^_-)

今週まっちゃんのこと紹介しますね~。
また遊びにきてください!メールもお待ちしています。ではまた~。
Commented by まっちゃん at 2009-04-27 09:36 x
>沙亜耶さん

沙亜耶さん、こんにちは!書き込みありがとうございます!!

酒パワーでも、17キロまでが限界でした(´・ω・`)
また膝を治してリベンジします(`・ω・´)シャキーン

また番組にメールさせていただきますね!
え?今週紹介してくださるのですか???嬉しいです☆火曜日聴き逃さないように要チェックです!

いつでも行けますのでゲストに困ったら呼んで下さいね(*´∇`*)


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