かすみがうらマラソン(*´∇`*)

おはようございます、まっちゃんです(`・ω・´)シャキーン

19日の日曜日に、第19回かすみがうらマラソンに出場してきました。
種目は勿論(?)、フルマラソンです、42.195キロです066.gif

昨年のかすみがうらマラソンが初のフルで4時間33分、見事完走!
昨年のつくばマラソンは苦々しい完走007.gif

昨年のつくばマラソンの結果はこちらを

今年に入ってからも膝の痛みがちょくちょく顔を出しておりまして、、、
トレーニングをし、痛みが出たら休み、治ったら走り、を繰り返しました。

直前の2週間で計50キロを痛み無くトレーニング出来まして、
これで完走できる(`・ω・´)シャキーン

と踏んでおりました071.gif

朝10時スタート!
焦らない焦らない、マイペースで(*´∇`*)
と思っても本番のアドレナリンって出るもんですねー。

5キロ、34分(自分の理想は36分)
10キロ、58分(同じく60分)
15キロ、1時間28分、、、またまたちょい早め。。。

そして、ここであの痛みが!

左膝痛、再発(´;ω;`)ヴワッ・・・

17キロまで歩きましたが、「収容車」と名前の付いたマイクロバスを発見。

迷わず、思いました。
「今日はここが俺のゴールだ」と(´・ω・`)

初リタイア・・・
でもしょうがない!昨年のつくばマラソンの後は、かなりの痛みが長引きましたから・・・

まず、私のするべき事は病院行きですね(´;ω;`)ヴワッ


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# by zizake_sudo | 2009-04-22 10:05 | 趣味 | Comments(8)

ネイチャーズ・ファイネストの商品のご紹介

こんにちは、結城です。
春だというのに、風邪で、体調悪いです。
引き続き、ネイチャーズ・ファイネストの商品のご紹介です。

「素焼 あたりめ」 45g 368円の他には、c0175182_16451592.jpgc0175182_16361328.jpg
「素焼 のしするめ」 42g 368円 、
「芳醇 黄金さきいか」 47g 368円 があります。
「素焼 のしするめ」は、イカの皮を丁寧に手でむき、焼き上げた、昔ながらの素朴な味わい。
「芳醇 黄金さきいか」は、粗糖・粗塩・料理酒で作りあげた芳醇な味わい。
よろしく、ど~ぞ!!

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# by zizake_sudo | 2009-04-20 16:53 | お酒情報 | Comments(0)

明日は

おはようございます。岡野です。
今週は久しぶりに雨だったりしてカラカラ
だった空気も湿り気を帯びて、今日は
朝から気持ちいい朝を迎えましたね~。

明日は大洗の酒蔵「月の井」さんにお邪魔します。
うちの店のお客さまの焼き鳥屋さんの酒蔵遠足の
お伴です。焼き鳥屋さんの方はバスですが、私と
店長はバイクでいってきます。ちょっとしたツーリング
気分ですね070.gif
天気も大丈夫そうなので楽しみです。

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# by zizake_sudo | 2009-04-18 09:52 | お酒情報 | Comments(0)


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